برنامج تدريبى مقترح باستخدام توقيت زمني ناطق لتحسين إستراتيجية تنظيم السرعة ومستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقات ۸۰۰ متر جرى

يهدف البحث الحالي إلى معرفة تأثير البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التوقيت الزمني الناطق على تحسين إستراتيجية تنظيم السرعة ومستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقات ٨٠٠م جرى ، وقامت الباحثة باستخدام كل من المنهج الوصفي بهدف تحليل بطولات العاب القوى الدولية والمحلية وتحليل الأزمنة الخاصة بمراحل سباق ۸۰۰م جرى للسيدات، كما استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام القياسات ( القبلية - البعدية ) . وتم تحديد عينة الدراسة من متسابقات ٨٠٠م جرى المسجلات بالإتحاد المصرى لألعاب القوى للهواة، وقد تم تطبيق تجربة الدراسة على عينة عمدية قوامها ٦ متسابقات ۸۰۰م جرى تحت ۱۸ سنة في الموسم الرياضي ۲۰۱۱/۲۰۱۰م  ، ومن أهم النتائج ليس للاعبات المصريات في سباق ۸۰۰م جرى تحت ۱۸ سنة إستراتيجية محددة لتنظيم السرعة خلال السباق ، اختلاف نسب مقاطع سباق ۸۰۰م جرى للاعبات المصريات تحت ١٨ سنة عن نسب بطلة العالم ، أدى استخدام إستراتيجية تنظيم السرعة وفقا للنسب المئوية لإستراتيجية بطلة العالم خلال البرنامج التدريبي فى تحسن المستوى الرقمي لعينة الدراسة ،  الوحدة الالكترونية التدريبية السمعية كانت بمثابة تغذية راجعة خارجية ( فورية - سريعة ) لمساعدة اللاعبات على تحقيق الزمن المطلوب في إستراتيجية تنظيم السرعة داخل مراحل سباق ۸۰۰م جرى خلال البرنامج التدريبي المقترح وأيضاً إمكان تقنين شدة الأحمال التدريبية داخل البرنامج التدريبي.