تاثير فترة التهدئة علي معدلات التكيف لمقاومة التعب والمستوي الرقمي لسباحة 100م زحف علي البطن

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 جامعه الازهر

2 کلية التربية الرياضية - جامعة حلوان

3 كلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان

المستخلص

تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السباحين تحت 14 سنة أولاد والمشاركين في بطولة القاهره الشتويه لعام 2024 بنادي وادي دجلة .

- تم تطبيق برنامج التدريب للسباحة لمرحلة 14 سنة ناشئين وفقاً لبرنامج النادي ووفقاً لمحددات ماجليشكو Maglischo (الإعداد العام – الخاص – فترة التهدئة) خلال ثلاث شهور.

- تم تدريب المساعدين على كيفية إجراء القياسات كل على حده لكل سباح حسب الاختصاص بالمتغير الذي يقيسه لسباحة 100م زحف على البطن.

- ستم التأكد من تدريب المساعدين على إجراء بيانات السباحة وفقاً لما يلي :

1- تم تحديد 4 مدربين مساعدين لقياس (المستوى الرقمي لسباحة 100م زحف على البطن).

2- تم إعداد جروب للسباحين على موقع شبكة المعلومات الدولية (واتس اب) لارسال الهدف من البحث والاطلاع على نتائج القياسات وجوانب القوة والضعف في الاختبارات ومدى التطور خلال البرنامج بداية من القياس القبلي من بداية فترة التهدئة وبعد الانتهاء من فترة التهدئة استعداد للمشاركة في بطولة القاهرة الشتوية 2024م.

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 103، العدد 2
المجلد (103) ابريل الجزء (2)
إبريل 2024
الصفحة 180-202

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات