تأثير تدريبات Battle Rope على مستوى أداء بعض المهارات الهجومية للاعبى كرة اليد

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

كلية العلوم - جامعة اسيوط - اسيوط

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير تدريبات(Battle Rope) علي بعض االمهارات الهجومية في کرة اليد ، استخدم الباحث المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بتطبيق بعض المهارات الهجومية (التمرير الكرباجي– التصويب الكرباجى – التصويب من السقوط) وذلک لمناسبة لطبيعة البحث ، وتم إختيار عينة البحث الاساسية بطريقة عشوائية لفرق 16 سنة المسجلين بمنطقة أسيوط لكرة اليد بأندية (نادى أسيوط لتكرير البترول – نادى ساحل سليم – شبان مسلمين أسيوط- شبان مسيحية أسيوط - مركز شباب درنكة – نادى أسيوط الرياضى – مركز شباب ناصر) بمحافظة أسيوط . وکان من أهم النتائج التي استخلاصها الباحث :

1- أن تدريبات (Battle rope) کان لها تأثير إيجابيًا على مستوى المهارات الهجومية لدي أفراد عينة البحث.

2- أداة Battle rope المستخدمة ذو فاعلية عالية.

3- مراعاة شدة ودرجة الحمل والتکرارات للتدريبات المقترحة بما يتناسب مع البرنامج ککل.

4- ضرورة استخدام تدريبات Battle Rope) ) فى البرامج التدريبى ( قيد البحث) للاعبي كرة اليد لما لها من تأثير إيجابى على القدرة العضلية للذراعين وعلى تحسين مستوى أداء بعض المهارات الهجومية

الكلمات الرئيسية