يعد التدريب الرياضي من اهم عوامل النجاح في إعداد وتطوير القدرات البدنية من أجل الوصول إلى أعلى مستوى للقدرات البدنية لتحقيق الإنجاز الرياضي ، كما يعد البحث العلمي في المجال الرياضي من أهم المتطلبات لتطوير أساليب التدريب الرياضي من أجل الوصول إلى أعلى المستويات في جميع المجالات الرياضية، وخاصة في مجال رياضة مسابقات الميدان والمضمار. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذات المجموعة الواحدة بتطبيق القياس (القبلي- البعدي) ، وذلك لملائمته لطبيعة البحث بما يتناسب مع الأهداف والفروض اشتملت عينة البحث من لاعبي النادي الأهلي بالطريقة العمدية وذلك لملاءمتها وطبيعة البحث و لموافقة النادي ومدرب الفريق علي تطبيق البرنامج المقترح مع تدريبات VIPR ، حيث كان عددهم الكلي ( 7 ) لاعبين أي بنسبة 21.21% ، تم اختيار لاعبان للدراسة الاستطلاعية من عينة البحث وخارج العينة الأساسية ، لاختبار التدريبات ومدي ملائمتها لأفراد العينة ، أسفرت النتائج على 1- التدريبات المستخدمة بأداة فايبر VIPER أدت إلى تحسن في جميع المتغيرات البدنية قيد البحث لدى لاعبي قذف القرص تحت 18 سنة .
2- التدريبات المستخدمة بأداة فايبر VIPER أدت إلى تحسن في مستوى الإنجاز ( الفني أو المهارى – الرقمي ) قيد البحث لدى لاعبي قذف القرص تحت 18 سنة .
3- استخدام تدريبات أداة فايبر VIPR في الوحدات التدريبية لدى لاعبي قذف القرص له تأثير إيجابي على الأداء.
)
مشاهدة على SCiNiTO