برنامج بدني وقائي لتنمية المدي الحركي لسباحي الزعانف الأحادية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 أستاذ متفرغ بقسم تدريب الرياضات الفردية كلية التربية الرياضية بنين جامعة حلوان

2 أستاذ الإصابات الرياضية بقسم علوم الصحة الرياضية كلية التربية الرياضية بنين جامعة حلوان

3 مدرس دكتور بقسم علوم الصحة الرياضية كلية التربية الرياضية بنين جامعة حلوان

4 علوم الصحة الرياضية ;كلية التربية الرياضية للبنين - جامعه حلوان

المستخلص

تعتبر الرياضات المائية نوعاً فريداً من الانشطة الرياضية حيث اداء اللاعبين لجميع الحركات الرياضية داخل الوسط المائي الذي يختلف أختلافاً جذرياً عن باقي الأنشطة الرياضية الأخرة حيث تعتبر سباحة الزعانف الأحادية أحدي الرياضات العالمية بصفة عامة والمائية بصفة خاصة والتي ظهرت علي ساحة الرياضة المصرية. (6 : 2)
ونظراً لاختلاف طبيعة الأداء الفني لسباحة الزعانف الأحادية عن طريق السباحة الأخري حيث يعتمد السباح بصفة أساسية علي حركة الطرف السفلي من منطقة الجذع المتمثلة في عضلات منطقة البطن والظهر ومروراً بعضلات الفخذ والساق وانتهاء برسغي القدمين والزعانف الأحادية في إخراج القوة اللازمة للتحرك للأمام في حين يشكل الجزء العلوي من جسم السباح الدور الرئيسي في عملية إتزان الجسم داخل الماء وكذلك عملية الاختراق.(4 : 13)
كما أن الإصابات الرياضية تمثل العائق الأساسي أمام تطور المستوي الرياضي البطولي حيث ترتبك عملية التطور المرحلي للتدريب الرياضي وبالتالي يستحيل تحقيق الأهداف الرياضية المستهدف تحقيقها وبالرغم أن الإصابات الرياضية تعتبر يسيرة بالمقارنة بإصابات الطرق والحوادث ، الكوارث، الزلازل ، والحروب إلا إنها متعددة وبعضها قد يؤدي إلي العجز المؤقت أو التام وأحياناً إلي الوفاة ممايستوجب العناية بدراسة خاصة لإرتباط ذلك بحياتنا الوظيفية المهنية أو الرياضة

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 98، العدد 3
المجلد (98) الجزء الخاص بالابحاث المستنبطة من رسائل الماجستير والدكتوراه
مارس 2023
الصفحة 947-961

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات