تأثير برنامج للإدراکات الحس-حرکية على بعض المهارات الهجومية لناشى الاسکواش

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 استاذ الدريب بکلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان

2 تدريب الرياضات الجماعية

المستخلص

لقد شهد العصر الحالي تقدماً علمياً ملموساً في جميع مجالات الحياة المختلفة ومن بينها مجال التربية الرياضية حيث خطي المهتمون بالتربية الرياضية خطوات واسعة مستندون في ذلک علي نتائج البحوث والدراسات العلمية من أجل الارتقاء بالأداء البدني والمهاري والخططي في النشاط الرياضي التخصصي ، وبناء علي ذلک أصبح الأعداد المتکامل للناشئين يمثل حجر الأساس في العملية التدريبية لتحقيق أفضل النتائج علي مستوي المراحل السنية المختلفة ، وذلک من خلال تحسين قدرات الناشئ واستعداداته ليتمکن من ممارسة نشاطه التخصصي بکفاءة عالية .
وتُعتبر رياضه الإسکواش واحدة من أسرع الرياضات فى العالم ، حيث يمکن تعلمها بسهولة ، وهى تکسب ممارسيها صفات بدنية مثل : التحمل والسرعة والقوة والتوافق والرشاقة ، کما تعکس على ممارسيها صفات آخرى مثل الترکيز ورد الفعل ، وتتميز لعبه الإسکواش عن سائر العاب المضرب بعدد من الخصائص ، لعل من أهمها تلک المتعة المميزة التى يستشعرها لاعبوها ، فهى تتميز بالتحدى المباشر وتتطلب اليقظة والحرص والتوقع ، فضلاً عن أنها من أسهل الطرق لإکتساب اللياقة البدنية وضبط الوزن لکلا الجنسين ، هذه الخصائص جعلت رياضه الإسکواش لها شعبية کبيرة متنامية على مستوى العالم وعلى مستوى مصر والبلاد العربية بصفة خاصة .

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات