تأثير التدريب المتباين علي بعض القدرات الخاصة لمتسابقي الوثب الطويل

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق

المستخلص

تأثير التدريب المتباين علي بعض القدرات الخاصة لمتسابقي الوثب الطويل
* أ.م.د/ حسن إبراهيم عبد الحميد أبوالمجد
يهدف هذا البحث إلي التعرف على تأثير إستخدام التدريب المتباين ومعرفة تأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة والبيوميکانيکية والمستوي الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبية واحدة وذلک لملائمته لطبيعة هذا البحث ، على عينة قوامها إجمالي (9) لاعبين وتم تقسيمهم الي (5) لاعبين للدراسة الأساسية و(4) لاعبين للدراسة الإستطلاعية من نفس مجتمع البحث .
- وقد أسفرت النتائج أن استخدام التدريب المتباين تأثيرا ايجابياً بفروق دالة إحصائياً على القدرات البدنية الخاصة وبعض المتغيرات البيوميکانيکية لمتسابقي الوثب الطويل لدى أفراد عينة البحث.
- ويوصى الباحث ضرورة الإهتمام بإستخدام التدريب المتباين لتطوير القدرات البدنية الخاصة لمتسابقي الوثب الطويل وأهمية وجود سجلات متابعة لکل متسابق تسجل فيها (القدرات البدنية الخاصة – المتغيرات البيوميکانيکية الخاصة - المستويات الرقمية) وإجراء المزید من الدراسات العلمية التي تتناول تأثير التدریب المتباین بأشکال تدریبیة أخرى في مسابقات الميدان والمضمار بإختلاف أشکالها.

* أستاذ مساعد بقسم نظريات وتطبيقات مسابقات الميدان والمضمار – کلية التربية الرياضية للبنين – جامعة الزقازيق.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات