تأثير تدريبات الساکيو s.a.q على بعض القدرات التوافقية ومستوى الأداء المهارى لدى ناشئات جمباز الايروبيک

تطورت طرق التدريب الرياضي تطوراً هائلاً خلال السنوات السابقة بحيث أصبحت ملائمة للاعبين وأصبح المدرب يتابع کل جديد في مجال التدريب بشکل مستمر لکي يستطيع أن يقدم الشيء الأفضل والأحسن في هذا المجال ويرفع من مستوى وأداء لاعبيه.وإن مصطلح الساکيو S.A.Q مشتق من الحروف الأولي لکلا من السرعة الانتقالية Speed، الرشاقة Agility والسرعة الحرکية Quicknessومن خلال الاطلاع لاحظت الباحثة حداثة تدريبات الساکيو في المجال الرياضي کماأنها تعتبر من الإشکال التدريبية الحديثة في المجال الرياضي وان الدراسات التي تناولت تأثيراتها البدنية والفسيولوجية على اللاعبين الناشئين اختلفت في نتائجها وذلک بسبب اختلاف طريقة تناولها في المجال الرياضيومن خلال عمل الباحثة في تدريب فرق ناشئات جمباز الايروبيک لاحظت أن هناک ضعف في مستوى التوافق الحرکي لدى الناشئات في تلک الأکاديميات والذي يکون ملموساً أثناء الأداء لمهارات جمباز الأيروبيک التي تعتمد على التوافق في الاداءات المهارية المکونة للجملةوهذا ما دفع الباحثة الى القيام بهذه الدراسة للتعرف على تأثير تدريبات الساکيو s.a.q على بعض القدرات التوافقية ومستوى الأداء المهارى لدى ناشئات الايروبيک.ويهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الساکيو s.a.q على بعض القدرات التوافقية ومستوى الأداء المهارى لدى ناشئات جمباز الايروبيکالاستخلاصات:
1-أظهر البرنامج التدريبي المقترح تأثيراً إيجابياً دال إحصائيا على مکونات القدرات التوافقية
2-أظهر البرنامج التدريبي المقترح تأثيراً إيجابياً دال إحصائيا على مستوى الأداء المهارى(AIR TURN- SPLIT JUMP TO SPLIT- TURN TUCK JUMP ) لدى ناشئات جمباز الايروبيک.
التوصيــات:
1-تطبيق برنامج تدريبات الساکيو المقترح لتنمية مکونات القدرات التوافقية مع العينات المشابهة.
2-ضرورة اهتمام المدربين بتنمية القدرات التوافقية ووضعها في شکل تدريبات متدرجة الصعوبة
3-إجراء دراسات مماثلة على المراحل السنية الأخرى مع استخدام المهارات الفنية الأخرى.