استراتيجية مهارية مرکبة فى ضوء تحليل لاعبى المستويات العليا وتأثيرها على مستوى الأداء الهجومى للاعبى المصارعة الحرة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية جامعة المنوفية

المستخلص

قام الباحث بدراسة بعنوان" استراتيجية مهارية مرکبة فى ضوء تحليل لاعبى المستويات العليا وتأثيرها على مستوى الأداء الهجومى للاعبى المصارعة الحرة" بأهداف البحث:-
تصميم برنامج تدريبي باستخدام (الجمل المهارية المرکبة و التدريبات البدنية المرکبة) بهدف :-
1– التعرف على مدى تأثير البرنامج التدريبى على القدرات البدنية المؤثرة فى فاعلية المهارات المرکبة لدى أفراد المجموعة التجريبية.
2- التعرف على تأثير البرنامج التدريبى على مستوي الأداء الهجومى لدى أفراد المجموعة التجريبية.
واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي و البعدى على مجموعتين تجريبية وضابطة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي منتخب منطقة المنوفية (المرحلة الثانية) والبالغ عددهم (18) لاعب بواقع (9) لاعبين لکل مجموعة وأسفرت النتائج إلى أن 1-البرنامج التدريبى المقترح أثر إيجابيا على المتغيرات البدنية المؤثرة فى أداء المهارات المرکبة لدى المجموعة التجريبية وهى (سرعة الاداء، القوة المميزة بالسرعة، الرشاقة، قوة القبضة يمنى، قوة القبضة يسرى، قوة عضلات الرجلين، قوة عضلات الظهر، المرونة الأفقية، المرونة الرأسية).
2- البرنامج التدريبى المقترح أثر إيجابيا على رفع مستوى الأداء الهجومى (النقاط المستحقة والمتمثل فى نتيجة المباراة، أداء المهارات بشکل مرکب ومتتالى ومترابط) لدى المجموعة التجريبية.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات