يهدف هذا البحث إلى تحسين مهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف على اليدين على العارضتين مختلفتى الإرتفاع من خلال التدريب بالأثقال النسبية للوصلات بدلالة النشاط الکهربى للعضلات والتعرف على تأثيرها على بعض القدرات البدنية واداء مهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف على اليدين. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات الجمباز الفنى تحت 12 سنه والمسجلات بالإتحاد المصرى للجمباز الفنى للناشئات، وقد بلغ قوام العينة (6) لاعبات عينة البحث الأساسية بنادى سموحة الرياضى. وقد اسفرت نتائج الدراسة عن تحديد نسب مساهمة العضلات العاملة خلال مراحل الاداء المهارى والأداء الکلى لمهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف على اليدين ومنها: العضلة المتسعة الأنسية 17%، العضلة الداليه الامامية 12%، وان التدريب بالأثقال النسبيه للوصلات وفقاً للنشاط الکهربى للعضلات أثر إيجابياً فى القدرات البدنية والاداء المهارى قيد البحث. وتوصى الباحثة بتوجيه نتائج النشاط الکهربى للعضلات العاملة بالمهارة للمدربين واللاعبين فى الجمباز الفنى للإهتمام بتدريب تلک العضلات، وتقنين الاحمال التدريبية لتدريبات الأثقال باستخدام الاوزان النسبية للوصلات لناشئات الجمباز الفنى تحت 12 سنة وللمراحل السنية المختلفة.
مرسى, سحر. (2020). التدريب بالأثقال النسبية للوصلات وفقاً للنشاط الکهربى للعضلات العاملة بمهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف علي اليدين. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 88(ینایر جزء 3), 279-308. doi: 10.21608/jsbsh.2020.25331.1083
MLA
سحر مرسى. "التدريب بالأثقال النسبية للوصلات وفقاً للنشاط الکهربى للعضلات العاملة بمهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف علي اليدين". المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 88, ینایر جزء 3, 2020, 279-308. doi: 10.21608/jsbsh.2020.25331.1083
HARVARD
مرسى, سحر. (2020). 'التدريب بالأثقال النسبية للوصلات وفقاً للنشاط الکهربى للعضلات العاملة بمهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف علي اليدين', المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 88(ینایر جزء 3), pp. 279-308. doi: 10.21608/jsbsh.2020.25331.1083
VANCOUVER
مرسى, سحر. التدريب بالأثقال النسبية للوصلات وفقاً للنشاط الکهربى للعضلات العاملة بمهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف علي اليدين. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 2020; 88(ینایر جزء 3): 279-308. doi: 10.21608/jsbsh.2020.25331.1083
)
مشاهدة على SCiNiTO