التدريب العرضي وفاعليته في تحسن بعض القدرات الخاصة ومحددات الأداء لدي سباحي مرحلة التدريب للتدريب(Train to Train)

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية بنين - جامعه الزقازيق

المستخلص

إستهدف البحث دراسة تأثير التدريب العرضي علي بعض القدرات الخاصة(البدنية والفسيولوجية) وبعض محددات الأداء لسباحي مرحلة التدريب للتدريب والتي تترواح أعمارهم (12-15) سنه، وقد أستخدم الباحث المنهج التجريبي لعينة قوامها 32 سباح تم تقسيمهم الي مجموعتين تجريبية قوامها(16سباح) وضابطة (16)سباح.
ومن أدوات البحث : قياسات أنثروبومترية – قياسات بدنية– قياسات فسيولوجية- قياسات متغيرات لاداء، وإستخدم الباحث البرنامج الإحصائي SPSS وذلک بهدف الحصول علي : المتوسط الحسابي-الوسيط- الإنحراف المعياري – الارتباط البسيط– معامل الإلتواء- T-test.
ومن أهم النتائج: من واقع البيانات وجود فروق دالة أحصائيا في المتغيرات قيد البحث بين المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح التجريبية مما يؤکد علي التأثير الأيجابي للتدريب العرضي علي سباحي مرحلة التدريب للتدريب.
ويوصي الباحث: بضرورة أستخدام التدريب العرضي بشکل فعال خلال البرامج التدريبية للسباحين وخاصة المراحل السنية الصغيرة لما له من تأثير إيجابي علي النواحي البدنية والفسيولوجية والمهارية والنفسية.-إجراء أبحاث ودراسات مشابهه علي مراحل سنية مختلفة وذلک للتأکيد علي ضرورة إستخدام هذا النوع من التدريب .

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات