تأثير التدريبات النوعية على بعض القدرات البدنية الخاصة ودرجة أداء سلسة أکروباتية أمامية على جهاز الحرکات الأرضية لناشئ الجمباز تحت 14سنة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

المستخلص

يهدف البحث الى التعرف على تأثير التدريبات النوعية على بعض القدرات البدنية الخاصة و درجة أداء سلسة أکروباتية أمامية من حرکتين صعوبة C وهى ( الدورة الهوائية الأمامية المستقيمة مع لفة کاملة حول المحور الطولى متبوعة بالدورة الهوائية الأمامية المستقيمة مع لفة ونصف حول المحور الطولى )  salto fwd with 1/1 t  & salto fwd with 3/2 t  ، على جهاز الحرکات الأرضية لناشئ الجمباز تحت 14سنة ، تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبى الجمباز بنادى هيئة قناة السويس ببورفؤاد تحت 7 سنوات واشتملت العينة على (10) لاعبين تم تقسيمهم عشوائياً إلى مجموعتين متکافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، قوام کل واحدة منها (5)لاعبين، وکانت أهم النتائج أن البرنامج التجريبي الذي يشتمل على تمرينات الإعداد البدني والاعداد المهاري والمضاف  إلية التدريبات النوعية للسلسة الأکروباتية الأمامية في جزء الإعداد المهارى لجهاز الحرکات الأرضية والمطبق على المجموعة التجريبية کان أکثر فاعليه منه بدون إضافة التدريبات النوعية حيث أدى إلى تحسين مستوى بعض القدرات البدنية الخاصة ودرجة الأداء المهارى للسلسة الأکروباتية الأمامية بنسبة أعلى