تأثير تطوير تحمل القدرة علي مخرجات القدرة ومستوي أداء ضربة الإرسال لدي لاعبي التنس الأرضي

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

المستخلص

يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات خاصة بتحمل القدرة للتعرف علي :ـــ
1-    تأثيرها في تطوير مستوي تحمل القدرة – قيد البحث -  لدي لاعبي التنس .
2-    تأثيرها في مستوي أداء (دقة ، وقوة) ضربة الإرسال لدي لاعبي التنس .
استخدامت الباحثة المنهج التجريبي مستعينه بالتصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة قوامها (14) لاعب من منتخب جامعة طنطا في التنس الأرضي للعام الجامعي 2017م / 2018م  ، وقامت الباحثة بقياس مستوي تحمل القدرة – قيد البحث -   والأداء المهاري لمستوي دقة وقوة مهارة ضربة الأرسال المستقيم .
أهم الاستخلاصات :
1-   أن برنامج التدريبي المقترح  باستخدام تدريبات تحمل القدرة والذي طبق علي عينة البحث يؤثر تأثيرا ايجابيا في تطوير مستوي تحمل القدرة- قيد البحث - لدي عينة البحث .
البرنامج التدريبي المقترح  له تأثير ايجابي في مستوي دقة وقوة أداء مهارة ضربة الإرسال المستقيم