تأثير برنامج صحي علي بعض المؤشرات الصحية لناشئ الجمباز

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 علوم الصحية الرياضية

2 جامعة حلوان - کلية التربية الرياضية للبنين - قسم علم الصحة الرياضية

3 جامعة حلوان - کلية التربية الرياضية بنين بالهرم - القاهرة

المستخلص

أهداف البحث :ـ

يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج صحي علي بعض المؤشرات الصحية لناشئ الجمباز قيد البحث والمتمثلة في:

التعرف على بعض المؤشرات الصحية ( السعة الحيوية – السعة الحيوية النسبية – الكفائة البدنية – الجهاز الدهليزي- مؤشر كتلة الجسم BMI، نسبة الدهون، معدل النبض، مستوى ضغط الدم) لدى الناشئين في رياضة الجمباز .



نتائج البحث

فى ضوء أهداف البحث وفى حدود عينته ومنهجه المستخدم والقياسات والمعالجات الإحصائية أمكن للباحث التوصل الى النتائج التالية:ـ

• أدى استخدام البرنامج الصحي المقترح إلى العمل على تحسن مستوى الحالة الصحية متمثلة في متغيرات (وزن الجسم Body Weight (BW)، مؤشر كتلة الجسم Body Mass Index (BMI)،).

• البرنامج الصحي الرياضي المقترح له تأثير إيجابي لتحسن بعض متغيرات الحالة الصحية، مما أدى إلى تحسن الحالة الصحية العامة لهم.

يمكن الاستفادة من البرنامج الصحي الرياضي المقترح لتحسين الحالة الصحية لباقي الرياضات.

التوصيات

فى ضوء إجراءات البحث وما تم التوصل إإليه من نتائج يوصى الباحثون بالاتى:ـ

1- تقويم قياسات مكونات الجسم والقياسات الوظيفية لناشئ الجمباز وفقاً لمراحل الموسم التدريبى للوقوف على نواحى القوة والضعف .

2- تنفيذ البرنامج الصحي الرياضي المقترح، وإضافة برنامج غذائي له حتى يكون أكثر فاعلية في تحسين الحالة الصحية العامة للاعبين

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 108، العدد 3
العدد 108 يوليو 2025 الجزء الثالث
يوليو 2025
الصفحة 265-278

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات