• تأثير برنامج رياضي مصحوب بمكمل غذائي لزيادة الوزن على بعض مكونات الجسم )وزن الجسم-مؤشر كتلة الجسم-حجم الماء-وزن الدهون-وزن العضلات-معدل التمثيل الاساسي) لبعض حالات النحافة للمجموعة التجريبية.
فرض البحث
• توجد فروق إحصائية بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في بعض مكونات الجسم (وزن الجسم-مؤشر كتلة الجسم-حجم الماء-وزن الدهون-وزن العضلات-معدل التمثيل الاساسي) لصالح القياس البعدي.
إجراءات البحث
منهج البحث
إستخدام الباحث المنهج التجريبى (Experimental Method) بإستخدام القياس القبلى والبعدى عللى مجموعه واحدة قوامها (10) شباب.
مجتمع البحث
تم إختيار مجتمع البحث من الشباب رواد الأندية الصحية بمحافظة الفيوم والذي يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل من (18.5) من H2 GYM عددهم الإجمالي حوالي (1٠٠ ) شاب ، تتراوح اعمارهم من (20 إلى 25) عام.
عينة البحث
تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية عددهم(10) شباب نحفاء من H2 GYM تنطبق عليهم شروط اختيار العينة.
الإستنتاجات
1. البرنامج الرياضي المصحوب بمكمل زيادة الوزن(هالك ماس) ساعدت على تحسين بعض مكونات الجسم (وزن الجسم-مؤشر كتلة الجسم-حجم الماء-وزن الدهون-وزن العضلات-معدل التمثيل الاساسي).
التوصيات
1. تطبيق البرنامج الرياضي المصحوب بمكمل زيادة الوزن(هالك ماس) لما له من تأثيرات إيجابية على بعض مكونات الجسم (وزن الجسم-مؤشر كتلة الجسم-حجم الماء-وزن الدهون-وزن العضلات-معدل التمثيل الاساسي) لبعض حالات النحافة.
2. الإهتمام بقياسات مكونات الجسم وليس الوزن فقط حيث أن الهدف هو تحسين القوام ورفع المستوى الصحي.
سيد, حسام حسن شعبان, ا.د / احمد على, حسن, & ا.د/ عبد العزيز سعيد, عبد العزيز الملا. (2025). تأثير برنامج رياضي مصحوب بمكمل غذائي لزيادة الوزن على مكونات الجسم لبعض حالات النحافة. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 107(4), 169-183. doi: 10.21608/jsbsh.2025.388619.3037
MLA
حسام حسن شعبان سيد; حسن ا.د / احمد على; عبد العزيز الملا ا.د/ عبد العزيز سعيد. "تأثير برنامج رياضي مصحوب بمكمل غذائي لزيادة الوزن على مكونات الجسم لبعض حالات النحافة", المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 107, 4, 2025, 169-183. doi: 10.21608/jsbsh.2025.388619.3037
HARVARD
سيد, حسام حسن شعبان, ا.د / احمد على, حسن, ا.د/ عبد العزيز سعيد, عبد العزيز الملا. (2025). 'تأثير برنامج رياضي مصحوب بمكمل غذائي لزيادة الوزن على مكونات الجسم لبعض حالات النحافة', المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 107(4), pp. 169-183. doi: 10.21608/jsbsh.2025.388619.3037
VANCOUVER
سيد, حسام حسن شعبان, ا.د / احمد على, حسن, ا.د/ عبد العزيز سعيد, عبد العزيز الملا. تأثير برنامج رياضي مصحوب بمكمل غذائي لزيادة الوزن على مكونات الجسم لبعض حالات النحافة. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 2025; 107(4): 169-183. doi: 10.21608/jsbsh.2025.388619.3037
)
مشاهدة على SCiNiTO