فعالية تدريبات Battle Rope على بعض المؤشرات الصحية والبدنية لدى لاعبي كمال الاجسام فئة الفيزيك

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 قسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان

2 كلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان

المستخلص

يهدف البحث تصميم برنامج تدريبي خلال فترة الاعداد الخاص بإستخدام (Battle Rope) للاعبي كمال الأجسام (فئة الفيزيك)، التعرف علي تأثير تدريبات (Battle Rope) على بعض المؤشرات الصحية ( مكونات الجسم : مؤشر كتلة الجسم (BMI)، نسبة الدهون(%) ، كتلة الدهون، كتلة العضلات (كجم)، كمية الماء(كجم)، كمية البروتين(كجم) )، المتغيرات الفسيولوجية ( معدل النبض – الضغط الانقباضي – الضغط الانبساطي ) والمتغيرات البدنية( تحمل القوة - القدرة العضلية ) لدي لاعبي كمال الأجسام (فئة الفيزيك).عينة البحث: تم تحديد مجتمع البحث من طلاب تخصص (كمال أجسام فئة الفيزيك) بالفرقة الرابعة بكلية علوم الرياضة للبنين – جامعة حلوان، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من طلاب تخصص (كمال الاجسامن فئة الفيزيك) بالفرقة الرابعة والذين تتراوح أعمارهم من (20 -21) سنة، وبلغ اجمالي عدد عينة البحث (20) طالب، وتم توزيع أفراد العينة عشوائيا بواقع (16) طالب لتجربة البحث الأساسية، تم تقسيمهم إلي(8) طلاب مجموعة تجريبية و (8) طلاب مجموعة ضابطة و(4) طلاب للدراسة الاستطلاعية.نتائج البحث : توجد فروق ذات دلاله احصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية والضابطة في مكونات الجسم ( مؤشر كتلة الجسم (BMI)، نسبة الدهون(%) ،كتلة الدهون(كجم)، كتلة العضلات (كجم)، كمية الماء(كجم)، كمية البروتين(كجم) ) لدى لاعبي كمال الاجسام فئة الفيزيك، توجد فروق ذات دلاله احصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية والضابطة في المتغيرات الفسيولوجية ( معدل النبض – الضغط الانقباضي – الضغط الانبساطي ) لدى لاعبي كمال الاجسام فئة الفيزيك

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 107، العدد 2
المجلد (107) ابريل الجزء (2)
إبريل 2025
الصفحة 273-308

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات