تأثير برنامج تدريبى بالأثقال على تحسين السرعة الانتقالية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

• أسامة أحمد عبد العزيز النمر
• سيد عبد الوهاب البديوي
• مصطفي سيد مصطفي احمد السيد

كلية علوم الرياضة للبنين - جامعة حلوان

المستخلص

الكلمات الرئيسية

• برنامج تدريبى
• الأثقال
• السرعة الانتقالية