" تطوير بعض المهارات لدي لاعبي الجودو بإستخدام تدريبات التصور العقلي والتدريبات النوعية (السايكو)

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 مدارس تكنولوجي سكول الخاصة

2 استاذ بتربية رياضية بنين جامعة حلوان

3 ديوان وزارة الشباب والرياضة الإدارة المركزية لشئون مكتب الوزير

المستخلص

" تطوير بعض المهارات المركبة لدي لاعبي الجودو بإستخدام تدريبات التصور العقلي والتدريبات النوعية (السايكو)

يهدف البحث إلى التعرف على تطوير بعض المهارات المركبة لدي لاعبي الجودو بإستخدام تدريبات التصور العقلي والتدريبات النوعية (السايكو) ، وكذلك التعرف على نسب التغير فى المتغيرات قيد البحث ( الإسترخاء العضلى والعقلى – مستويات أداء المهارات الهجومية المركبة - التصور العقلى ) ، إستخدم الباحث المنهج التجريبى ، تم اختيار العينة بالطريقـة العمدية الطبقية وذلك للاعبى رياضـة الجودو بنادي الزمالك والتى بلغ عددهم الكلى " 30 لاعبا " ( 20 ممارسـين ، 10 لاعبين مسـجلين بالإتحـاد المصـرى الجودو ) ، ذلـك وفقـا للمرحـلة العمريـة مـن 18- 20 سـنة ( مرحلـة الشـباب ) ، 20 سـنة فأكـثر ( مرحلة الكـبار ) ، إسـتخدم الباحـث الأدوات التالية ( مقياس القدرة على الإسترخاء – بطاقة مستويات أداء المهارات الهجومية المركبة – مقياس التصور العقلى التدريبات النوعية الساكيو ) ، وكانت أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلى والبعدى للاعبى رياضة الجودو بنادي الزمالك فى القدرة على الإسترخاء بشقيه العضلى والعقلى ومستويات التوتر العضلى والتصور العقلى لصالح القياس البعدى ، البرنامج المقترح بإستخدام التدريبات النوعية الساكيو والتصور العقلى يؤثر إيجابيا على تنمية المهارات الهجومية المركبة للاعبى رياضة الجودو بنادي الزمالك ، توجد نسب تحسن فى المتغيرات قيد البحث ( الإسترخاء العضلى والعقلى – المهارات الهجومية المركبة – التدريبات النوعية الساكيو) لدى للاعبى رياضة الجودو بنادي الزمالك .

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 106، العدد 2
المجلد (106) العدد (2) يناير 2025م
يناير 2025
الصفحة 134-168

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات