هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي على الكفاءة الوظيفية لعضلة القلب وبعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم ،استخدم الباحثون المنهج التجريبي وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبي الناشئين بفريق كرة القدم بمركز شباب عين الصيرة وبلغ حجم العينة (20) لاعب كرة قدم ناشئ وتم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية ,حيث تم قياس (نسبة تشبع الدم بالأكسجين ,وضغط الدم الانقباضي ,وضغط الدم الانبساطي ,ومعدل القلب ,وحجم الضربة ,والدفع القلبي) في الراحة وبعد المجهود ,وتم قياس المتغيرات البدنية(إختبار كوبر للجري والمشي 12 دقيقة ,وإختبار الوثب العمودي من الثبات ,وإختبار30 متر عدو ,وإختبار بارو للرشاقة ,وإختبار ثني الجذع أماماً أسفل) ,وذلك في القياس القبلي والقياس البعدى (بعد الانتهاء من تطبيق البرنامج التدريبي) لدى عينة البحث .
وكانت أهم نتائج تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في زيادة نسب تحسن المتغيرات الفسيولوجية والبدنية قيد البحث وذلك في القياس البعدي ,بالإضافة إلى لم يستطع البرنامج التدريبي للمجموعة التجريبية التفوق على البرنامج التدريبي للمجموعة الضابطة في حدوث فروق ذات دلالة إحصائية لنسبة قياس ضغط الدم الانقباضي ,ومعدل القلب في الراحة وبعد المجهود ,ونسبة قياس إختبار السرعة ,وإختبارالرشاقة ,وذلك في القياس البعدي ,وكانت أهم التوصيات الاهتمام بالقياسات الفسيولوجية والبيوكيميائية ولا سيما معدل النبض وحمض اللاكتيك عند التخطيط للتدريب وتقنين حمل التدريب وذلك للتعرف على الحالة البدنية ومستوى تقدم الرياضي .
مخلوف, حسن مختار علي, إسماعيل, إيهاب محمد محمود, & توفيق, وائل محمد. (2024). تأثير برنامج تدريبي على الكفاءة الوظيفية لعضلة القلب وبعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم.. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 105(5), 256-290. doi: 10.21608/jsbsh.2024.318034.2813
MLA
حسن مختار علي مخلوف; إيهاب محمد محمود إسماعيل; وائل محمد توفيق. "تأثير برنامج تدريبي على الكفاءة الوظيفية لعضلة القلب وبعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم.", المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 105, 5, 2024, 256-290. doi: 10.21608/jsbsh.2024.318034.2813
HARVARD
مخلوف, حسن مختار علي, إسماعيل, إيهاب محمد محمود, توفيق, وائل محمد. (2024). 'تأثير برنامج تدريبي على الكفاءة الوظيفية لعضلة القلب وبعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم.', المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 105(5), pp. 256-290. doi: 10.21608/jsbsh.2024.318034.2813
VANCOUVER
مخلوف, حسن مختار علي, إسماعيل, إيهاب محمد محمود, توفيق, وائل محمد. تأثير برنامج تدريبي على الكفاءة الوظيفية لعضلة القلب وبعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم.. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 2024; 105(5): 256-290. doi: 10.21608/jsbsh.2024.318034.2813
)
مشاهدة على SCiNiTO