أثر برنامج للتدريب بالأثقال على القوة العضلية ومستوى الاداء المهاري للاعبات الفريق القومي للجمباز بمصر

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

• هدايات أحمد حسانين

كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة

الكلمات الرئيسية

• التدريب بالأثقال
• القوة العضلية
• الاداء المهاري
• الجمباز