تأثير السلوكيات الحركية خلال 24 ساعة، على مؤشر كتلة الجسم، واختبارات عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، لدى الأطفال والمراهقين

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 جامعة الملك سعود

2 قسم فسيولوجيا الجهد البدني، کلية علوم الرياضة والنشاط البدني، جامعة الملک سعود - الرياض - المملکة العربية السعودية

المستخلص

هدف الدراسة الحالية إلى التعرف على طبيعة تأثير السلوكيات الحركية (النشاط البدني، والسلوك الخامل، والنوم)، على مؤشر كتلة الجسم، واختبارات عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (قوة القبضة، والوثب الطويل من الثبات، والجري المكوكي لـ 20 متر)، لدى الأطفال والمراهقين بمدينة الطائف، في المملكة العربية السعودية. تمثلت عينة الدراسة من 125 طفل ومراهق تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 14 سنة، من المدارس الابتدائية والمتوسطة. استخدم الباحث جهاز قياس التسارع ثلاثي المحاور (ActiGraph)، لقياس السلوكيات الحركية (النشاط البدني، والسلوك الخامل، النوم)، ويعتبر القياس صالح إذا تم الارتداء ثلاثة أيام، على ألا يقل عن 10 ساعات لليوم الواحد للنشاط البدني والخمول، 160 دقيقة للنوم. كما تم أخذ قياسات الطول والوزن لحساب مؤشر كتلة الجسم. وتم إجراء اختبارات اللياقة البدنية (الجري المكوكي لـ 20 متر، قوة القبضة، الوثب الطويل من الثبات). من أهم النتائج التي توصلت إليها الدراسة الحالية أن الأطفال والمراهقين الملتزمين بالتوصيات في سلوكيين حركيين فأكثر، يتمتعون بقوة عضلات سفلية أكثر من الملتزمين بالتوصيات في سلوك حركي واحد. ومن نتائج الدراسة أيضاً أن مدة النوم متغير مؤثرة في مؤشر كتلة الجسم، واختبار الوثب الطويل من الثبات. توصي الدراسة الحالية بِحث الأطفال المراهقين على زيادة الالتزام بتوصيات السلوكيات الحركية، والاستمرار عليها، والحرص على أن يأخذ الأطفال والمراهقين المدة الكافية من النوم.

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 105، العدد 2 - الرقم المسلسل للعدد 2
المجلد (105) اكتوبر الجزء (2)
أكتوبر 2024
الصفحة 92-116

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات