تـاثير برنامج تدريبي لتنمية بعض العناصر البدنية الخاصة علي ملاكمي المشروع القومي للموهبة والبطل الاوليمبي

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کلية التربية الرياضية بنين بالهرم جامعة حلوان

2 كلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان

المستخلص

يهدف البحث الي تصميم برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض العناصر البدنية وعلاقتها بنتائج المباريات في الملاكمة و التعرف علي

• تأثير البرنامج علي بعض العناصر البدنية للاعبي الملاكمة .

منهج البحث:

سوف يتم إستخدام المنهج التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخري ضابطة ، لمناسبتها لطبيعة البحث .

مجتمع البحث:

مجتمع البحث المشروع القومي للموهبة والبطل الاوليمبي للملاكمة ، سيتم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الملاكمة لمرحلة (الصفوة) والمقيدين بسجلات الاتحاد المصري للملاكمة وقوامهم (16) قسمت الي ( 8 ) لاعبين كعينة تجريبية ،(8) لاعبين كعينة ضابطة ، بالإضافة الي (8) لاعبين كعينة إستطلاعية .

عينة البحث:

لقد تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من ملاكمي المشروع القومي للموهبة والبطل الاوليمبي للملاكمة مرحلة الصفوة كما هو موضح في جدول (١ ) وقوامها (١٦) لاعب قسمت إلي مجموعتين أحداهما تجريبية وقوامها (٨) ملاكم والأخرى ضابطة وقوامها (٨) ملاكم.

أولا: الاستنتاجات

1- وجود فروق دالة احصائيا بين القياس (القبلي – البعدي) للمجموعة التجريبية (اللاعبين) وذلك في بعض العناصر البدنية لصالح القياس البعدي كما يلى:

- اختبار الجري الارتدادي 4  10/ ث بنسبة تحسن 36.21%.

- اختبار تحمل الأداء (الانبطاح المائل من الوقوف مع لف ربع لفة بنسبة تحسن 79.24%.

- اختبار جري ٣٠ متر من بداية متحركة بنسبة تحسن 17.70%.

- اختبار ثني الجزع من الرقود بنسبة تحسن 107.4%.

ثانيا التوصيات:

• عمل دورات تدريبية للمدربين للتعرف علي الطرق الحديثة لتدريب وتنمية عناصر اللياقة البدنية لمرحلة الدرجة الاولى في رياضة الملاكمة.

• التأكيد على تطبيق التدريبات التي تعمل علي تدريب وتنمية عناصر اللياقة البدنية لمرحلة الدرجة الاولى في رياضة الملاكمة.

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 102، العدد 2
المجلد (102) ينايرالجزء (2)
يناير 2024
الصفحة 381-394

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات