فاعلية تدريبات Battle Rope على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمى فى سباحة الفراشة لدى طالبات التخصص

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم تدريب الرياضات المائية، كلية التربية الرياضية بالجزيرة، جامعة حلوان، القاهرة

المستخلص

هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات Battle Rope على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمى فى سباحة الفراشة لدى طالبات التخصص، وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبى بطريقة القياس القبلى والبعدى بإستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة ، وقد أجريت الدراسة على طالبات الفرقة الرابعة شعبة تدريب بقسم تدريب الرياضات المائية وعددهم (18) طالبه وهن إجمالى الطالبات المسجلات بالعام الدراسى الجامعى 2022/2023م بكلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة - جامعة حلوان ، وأشارت النتائج إلى أن البرنامج المقترح بإستخدام Battle Rope له تأثير إيجابى على بعض المتغيرات الفسيولوجية (كتلة العضلات الهيكلية، كتلة الدهون بالجسم، كتلة المياه بالجسم، الكتلة الخالية من الدهون، نسبة الهيموجلوبين، السعة الحيوية، معدل النبض في الراحة، معدل النبض بعد المجهود، نسبة تشبع الأكسجين في الدم بعد المجهود) والمستوى الرقمى لزمن (25م،50م) قيد البحث فى سباحة الفراشة مقارنة بالبرنامج المائى فقط، وأن تدريبات Battle Rope بصورة مشابهة للأداء في سباحة الفراشة والتي تعمل على نفس المجموعة العضلية ذو تأثير إيجابى على تحسين المتغيرات الفسيولوجية والرقمية قيد البحث.

مصطلحات البحث: تدريبات أحبال القوة، سباحة الفراشة،المتغيرات الفسيولوجية، المستوى الرقمى، طالبات التخصص.

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 102، العدد 2
المجلد (102) ينايرالجزء (2)
يناير 2024
الصفحة 199-227

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات