هدفت الدراسة التعرف على تأثر برنامج تمرينات هوائية مقترحة باستخدام مدرب الإيقاع على المستوي الرقمي لسباحي 200م و400م حرة ، وتكونت عينة الدراسة من ( 10 ) سباحين تم اختيارهم بالطريقة العمدية من مجتمع البحث وتم تقسيم العينة عشوائيا إلي مجموعتين متساويتين مجموعة تجريبية ( 5 ) سباحين ومجموعة ضابطة ( 5 ) سباحين ، واستخدم الباحثين المنهج التجريبي نظراُ لملائمتة لطبيعة البحث ، وقد استغرق تطبيق البرنامج ( 8 ) أسابيع بواقع ثلاث وحدات أسبوعية ، وقد أظهرت نتائج الدراسة بأن البرنامج التدريبي باستخدام جهاز مدرب الإيقاع " tempo trainer " أثر إيجابيا علي تطوير المستوي الرقمي لسباحي 200م و400م حرة بالإضافة إلى أنه طريقة جيدة للتدريب على إستراتيجية السباق ، ويوصي الباحثين إلى ضرورة استخدام جهاز مدرب الإيقاع " tempo trainer " في تطوير وتحسين المستوي الرقمي لسباحي 200م و400م حرة .
محمد حسن, محمود, & سامي عبد الحميد, وجدان. (2014). برنامج تـمرينات هوائية مقترح باستخدام جهاز مدرب الإيقاع وتأثيـره علي الـمستوى الرقمي لسباحي 200م و 400م حـرة. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 72(1), 473-492. doi: 10.21608/jsbsh.2014.294019
MLA
محمود محمد حسن; وجدان سامي عبد الحميد. "برنامج تـمرينات هوائية مقترح باستخدام جهاز مدرب الإيقاع وتأثيـره علي الـمستوى الرقمي لسباحي 200م و 400م حـرة", المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 72, 1, 2014, 473-492. doi: 10.21608/jsbsh.2014.294019
HARVARD
محمد حسن, محمود, سامي عبد الحميد, وجدان. (2014). 'برنامج تـمرينات هوائية مقترح باستخدام جهاز مدرب الإيقاع وتأثيـره علي الـمستوى الرقمي لسباحي 200م و 400م حـرة', المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 72(1), pp. 473-492. doi: 10.21608/jsbsh.2014.294019
VANCOUVER
محمد حسن, محمود, سامي عبد الحميد, وجدان. برنامج تـمرينات هوائية مقترح باستخدام جهاز مدرب الإيقاع وتأثيـره علي الـمستوى الرقمي لسباحي 200م و 400م حـرة. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 2014; 72(1): 473-492. doi: 10.21608/jsbsh.2014.294019
)
مشاهدة على SCiNiTO