تأثير تدريبات نوعية على تحسين الهبوط من مهارة الدورة الهوائية الخلفية المستقيمة على طاولة القفز

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان

2 كلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان

المستخلص

ان رياضة الجمباز تعتبر من احدى الانشطة الرياضية الشائعة لدي الشعوب والتي تتميز بديناميكية الاداء الراقي والمميز بالمسارات الحركية, والتي تتصف بالقوة والمرونة والسرعة الحركية والتوافق والتوازن والرشاقة والاحساس الحركي والمميز في الاداء, حتي اصبح مالوفا تنظيم بطولات ومهرجانات خاصة بأنشطتها لكلا الجنسين ولكل المستويات في جميع انحاء العالم.
يهدف البحث الى التعرف على :
• تاثير بعض التدريبات على مستوى أداء الهبوط من مهارات الدورة الهوائية الخلفية المستقيمة في جهاز طاولة القفز .
فروض البحث :
1- توجد فروق داله احصائيا بين القياسين القبلى و البعد لصالح القياس البعدى لمستوى الاداء الهبوط من مهارات الدورة الهوائية الخلفية المستقيمة جهاز طاولة القفز.
استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة لإجراء تجربه البحث بأسلوب القياس القبلي البعدي.
قام الباحث باختيار عينه البحث بالطريقة العمدية وقوامها 6 لاعبين من لاعبي فريق الدرجة الأولى بنادي الأهلي.
الاستنتاجات:
- أسهم البرنامج المقترح فى تحسين مستوى اداء مرحلة الهبوط لمهارة قيد الدراسة على طاولة القفز وخاصة أن عينة البحث خضعت لبرنامج الإعداد المهاري الخاص بمراحل القفز المختلفة على حصان القفز ) اقتراب - ارتقاء - طيران أول - دفع باليدين – طيران ثان - هبوط) .
التوصيات
- يوصى الباحث بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح على أفراد المنتخب القومي لجمباز الرجال المقيمين في محافظات أخرى غير محافظة القاهرة الكبرى وأيضا على الفريق القومي للكبار.

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 99، العدد 2
المجلد (99) الجزء الخاص بالابحاث المستنبطة من رسائل الماجستير والدكتوراه
يونيو 2023
الصفحة 14-42

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات