تاثير برنامج هوائي مصحوب بمضادات الأکسدة علي الحالة الصحية للرياضيين

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 جامعة حلوان - کلية التربية الرياضية للبنين - قسم علم الصحة الرياضية

2 أستاذ الصحة الرياضية بکلية التربية الرياضية للبنين بالهرم - جامعة حلوان

3 علوم الصحة الرياضية

المستخلص

وقد لاحظ الباحث انه بالرغم من وضع برامج تدربية مخططة بصورة جيدة من قبل المدربين في کلية التربية الرياضة الا ان الرياضين تظهر عليهم حالة التعب المبکر وقد يصلوا الى مرحلة الاجهاد مما دفع الباحث الى التفکير في ربط حالات التعب الرياضي ومستوى تناولهم لفيتامينات مضادة الاکسدة (VA VC VE) مضادات اکسدة صناعية مضاد الأکسدة Selenium ACE سيلينيوم إيه سي إي بترکيز( 55 ملجم) وبرنامج تمرينات الهوائية المقننة الامر الذى قد يؤخر ظهور حالة التعب لديهم وتم اللجوء الى مضادات الاکسدة لأنه عبارة عن نظام دفاعي ضد ضغط الاکسجين الذى تسببه ذرات الاکسجين الشاردة لحماية خلايا الجسم من اضرار زيادة ذرات الاکسجين والتي تودي الى حدوث زيادة في تهتک الالياف العضلية وما يترتب على ذلک من الالم العضلي الذى يشعر به الرياضي وکذلک بطئ عمليات الاستشفاء بعد التدريب وخاصة في بداية الموسم التدريبي . ومن الاسترشاد بالدراسات المرجعية سيقوم الباحث باستخدام برنامج هوائي مقترح و مضاد الأکسدة سيلينيوم إيه سي إي Selenium ACE للتعرف علي تاثيرها علي بعض متغيرات الصحية الخاص بهم والتغلب على ظاهرة التعب والالم العضلي الذى يشعر به الرياضي وکذلک بطئ عمليات الاستشفاء بعد التدريب .

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 96، العدد 3 - الرقم المسلسل للعدد 3
عدد خاص بالأبحاث المستنبطة من رسائل الماجستير والدکتوراه
يوليو 2022
الصفحة 249-267

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات