فاعلية برنامج تمرينات وقائية للحد من الإصابات الرياضية الأکثر شيوعاً للاعبي کرة القدم وفقاً لمراکز اللعب

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية بنين جامعه حلوان

المستخلص

أجُريت هذه الدراسةبهدف: التعرف علي مدى فاعلية برنامج التمرينات الوقائية للحد من الإصابات الرياضية الأکثر شيوعاً للاعبي کرة القدم .
، وذلک للإجابة علي التساؤل التالي : هل توجدفروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات قيد الدراسة نتيجة تطبيق برنامج التمرينات الوقائية على عينة البحث .
تم استخدام المنهج التجريبي مع تصميم استمارة استبيان حيث کانت خطوات تنفيد البحث کاتالي :
- إستمارة استبيان قبلي تم تطبيقها علي اللاعبين عينة البحث بعد انتهاء الموسم الرياضي 2019 م / 2020 م .
- تنفيذ البرنامج الوقائي خلال فترة الاعداد للموسم الرياضي 2020 / 2021 م .
- إستمارة استبيان بعدي تم تطبيقها علي عينة البحث بعد غنتهاء الموسم الرياضي الدرجة الثانية 2020 / 2021 م .
، وأسفرت نتائج البحث عنالآتي:
- فاعلية برنامج التمرينات الوقائية في الحد من الاصابات الرياضية للاعبي کرة القدم .
- إصابات الأربطة وإصابة التواء المفاصل وإصابات الجهاز العضلي " التمزقات العضلية والتقلص والشد العضلي " هي أکثر الاصابات الرياضية تأثراً بفاعلية برنامج التمرينات الوقائية .

الكلمات الرئيسية