فاعلية تدريبات القوة اللامتزنة بدلالة بعض المتغيرات البيوميکانيکية في مواضع الارتقاء والدفع والهبوط على جهاز طاولة القفز لناشئي الجمباز

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 عمادة السنة الأولي المشترکة جامعة الملک سعود کلية التربية الرياضية للبنين والبنات جامعة بورسعيد

2 أستاذ مشارک بقسم التربية البدنية وعلوم الحرکة بکلية التربية جامعة القصيم. أستاذ مساعد بقسم نظريات وتطبيقات التمرينات والجمباز والعروض الرياضية بکلية التربية الرياضية للبنين والبنات جامعة بورسعيد.

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير تدريبات القوة اللامتزنة بدلالة بعض المتغيرات البيوميکانيکية في مواضع الارتقاء والدفع والهبوط على درجة الأداء المهارى لمهارة الهاندسبرنج Handspring على طاولة القفز لناشئي الجمباز تحت (11) سنة وبعض القدرات البدنية الخاصة، واشتملت عينة التجربة الأساسية على (6) لاعبين، وکانت من أهم النتائج أن تدريبات القوة اللامتزنة - قيد الدراسة - أثر إيجابياً في تحسين درجة أداء مهارة هاندسبرنج Handspring على جهاز طاولة القفز لناشئ الجمباز تحت (11) سنة، بدلالة بعض المتغيرات البيوميکانيکية، حيث أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة احصائية لقيم بعض المتغيرات البيوميکانيکية الخاصة بسلم القفز (موضع الارتقاء)، کانت في زمن اتصال اللاعبين بسلم القفز، وبعض المتغيرات البيوميکانيکية الخاصة بطاولة القفز (موضع الدفع) کانت في زاوية کتف اللاعبين لحظة لمس طاولة القفز، وزاوية جذع اللاعبين لحظة لمس طاولة القفز، وزمن اتصال اللاعبين بطاولة القفز، وزاوية جسم اللاعبين (مع الاتجاه الافقي) لحظة ترک طاولة القفز، وبعض المتغيرات البيوميکانيکية الخاصة بالهبوط کانت في زمن الطيران الثاني، والزمن المستغرق لوصول اللاعبين الي وضع الاستقرار و الثبات، کما انها أثرت - أي تلک التدريبات - بشکل فعال في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية، الرشاقة والتوازن) - قيد الدراسة - لناشئ الجمباز تحت (11) سنة.

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
المجلد 92، العدد 3
مايو جزء 3
يوليو 2021
الصفحة 149-175

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات