تأثير التدريب باستخدام لوحة السرعة Dot Drill على مستوى الرشاقة ومستوى الاداء الفني للجملة الإجبارية لناشئات جمباز الايروبيک

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 أستاذ مساعد بقسم التمرينات والجمباز کلية التربية الرياضبة - جامعة المنصورة

2 أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية-جامعة اسيوط

المستخلص

"تأثير تدريبات Dot Derl على مستوى الرشاقة ومستوى الاداء الفني للجملة الإجبارية في جمباز الايروبيک"
هدف البحث
يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات Dot Derl على مستوى الرشاقة ومستوى الاداء الفني للجملة الإجبارية في جمباز الايروبيک
خطة وإجراءات البحث
منهج البحث:
استخدمت الباحثتان المنهج التجريبي بتصميم القياسيين القبلي -البعدي لمجموعة تجريبية واحدة، وذلک لملائمته لطبيعة البحث.
مجتمع البحث:
تمثل مجتمع البحث في ناشئات جمباز الايروبيک بنادي سموحة وعددهن (18) ناشئة.
عينة البحث:
إشتملت عينة البحث على ناشئات نادى سموحة تحت (12) سنة، والتي تراوحت أعمارهن ما بين (7-10) سنوات للموسم التدريبي 2020/2021م وعددهم (18) ناشئة وتم اختيارهم بالطرقة العمدية العشوائية من ناشئات جمباز الايروبيک.
الاستنتاجات والتوصيات:
الاستنتاجات:
1- وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي في الاختبارات الخاص بقياس مستوى الرشاقة، مما يدل على مدى فاعلية وتأثير البرنامج المقترح باستخدام اداة Dot Drill تأثيراً إيجابياً على تحسن المتغيرات البدنية.
2- وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي في الاختبارات الخاص بقياس المتغيرات المهارية، مما يدل على مدى فاعلية وتأثير البرنامج المقترح باستخدام اداة Dot Drill تأثيراً إيجابياً على تحسن المتغيرات المهارية.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات