تأثير تدريبات المقاومة لکامل الجسم (T.R.X) على بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئ التنس

إستهدف البحث محاولة للتعرف على تأثير استخدام تدريبات المقاومة لکامل الجسم (T.R.X)على بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئ التنس.

إستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة والقياسين (القبلى – البعدى )،تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية ،قوامهم (20) من المبتدئين فى التنس و تراوح اعمارهم مابين 14الى 17 سنة من نادى الجلاء بمنطقة مصر الجديدة (مدرسة تعليم التنس ) ، بالاضافة الى (10) للعينة الاستطلاعية من مجتمع البحث ومن خارج العينة الاساسية 0
من أدوات جمع البيانات: الإطلاع على البيانات الاساسية لعينة البحث، المراجع العلمية والدراسات المرتبطة، الشبکة الدولية للمعلومات، المقابلة الشخصية، الأجهزة والأدوات المستخدمة ،وإلاختبارات بدنية ومهارية

المعالجات الإحصائية المستخدمة:- المتوسط الحسابى، الوسيط ،الإنحراف المعيارى ،معامل الإلتواء ، إختبار "ت".، نسب التحسن ،معامل الإرتباط البسيط.
فى ضوء نتائج البحث توصلت الباحثة إلى الأستخلاصات التالية.
-إستخدام تدريبات المقاومة لکامل الجسم (T.R.X)ساهم بطريقة إيجابية فى تحسن الاداء البدنى و المهاري لناشئ التنس0
2- تفوق فى نسب تحسن القياس البعدى عن القبلى باستخدام تدريبات المقاومة لکامل الجسم (T.R.X) فى مستوي الأداء البدنى و المهارى (للضربة الامامية والخلفية المستقيمة) لصالح القياس البعدي