تأثير التدريب بإستخدام مقاومات متغيرة على بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئ التنس

إستهدف البحث محاولة للتعرف على تأثير التدريب بإستخدام مقاومات متغيرة (battle rope- کرة طبية- الاستيک المطاط فى عقل الحائط - کرة سويسرية) على بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئ التنس


إستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة والقياسين (القبلى – البعدى )،تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية ،قوامهم (10) من المبتدئين فى التنس و تراوح اعمارهم مابين 18الى 21 سنة من نادى الجلاء بمنطقة مصر الجديدة (مدرسة تعليم التنس ) ، بالاضافة الى (5) للعينة الاستطلاعية من مجتمع البحث ومن خارج العينة الاساسية 0

من أدوات جمع البيانات: الإطلاع على البيانات الاساسية لعينة البحث، المراجع العلمية والدراسات المرتبطة، الشبکة الدولية للمعلومات، المقابلة الشخصية، الأجهزة والأدوات المستخدمة ،وإلاختبارات بدنية ومهارية

المعالجات الإحصائية المستخدمة:- المتوسط الحسابى، الوسيط ،الإنحراف المعيارى ،معامل الإلتواء ، إختبار "ت".، نسب التحسن ،معامل الإرتباط البسيط.
فى ضوء نتائج البحث توصلت الباحثة إلى الأستخلاصات التالية:
1- إستخدام تدريبات المقاومات المتغيرة ساهم بطريقة إيجابية فى تحسن الاداء البدنى و المهاري لناشئ التنس0
2- تفوق فى نسب تحسن القياس البعدى عن القبلى باستخدام تدريبات المقاومات المتغيرة (battle rope- کرة طبية- الاستيک المطاط فى عقل الحائط - کرة سويسرية) فى مستوي القدرات البدنية (القدرة العضلية (للذراعين - للرجلين)- مرونة - الرشاقة– توافق– توازن- تحمل عضلى –الدقة ) والمهارية (للضربة الامامية والخلفية المستقيمة) لصالح القياس البعدي لناشئ التنس .