تأثير استخدام التدريبات الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية والمهارية ‏لناشئي کرة القدم تحت ١٨ سنه ‏

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

مديرية الشباب والرياضة إدارة التخطيط

المستخلص

من أهم المفاهيم التدريبة الحديثة التي ظهرت مؤخرا هو مفهوم التدريب الوظيفي‎ Functional Training ‎ويتأسس علي تلاقي مفهومين شائعين هما التأهيل ‏الرياضي والإعداد البدني‎ ‎، ولقد ‏لاحظ الباحث خلال عملة کمدرب لکرة القدم بنادي بنها الرياضي أن التدريبات الوظيفية رغم ‏أهميتها في الإعداد والتأهيل الرياضي نادرا ما يتم استخدامها في فترة إعداد ناشئي کرة القدم ‏والتي ترتب عليها افتقار الناشئين للقوة العضلية المرکزية المطلوبة لأداء مهارات کرة القدم ‏بکفاءة عالية، الأمر الذي يظهر بوضوح في أداء لاعبي المستويات العالية مما کان له الأثر ‏الکبير في إيمان الباحث بضرورة البدء بمرحلة الناشئين, والبحث عن أفضل الأساليب التدريبية ‏المناسبة التي تسهم في الارتقاء بمستوي الصفات البدنية والتي ينعکس أثرها علي الأداء ‏المهاري. تم تطبيق برنامج التدريبات الوظيفية المقترح علي عينة من‏ (15) ناشئ من ناشئي کرة القدم تحت (18) سنة والمسجلين بسجلات الاتحاد المصري لکرة ‏القدم للموسم الرياضي 2019م /2020م،‏ وکانت أهم نتائج الدراسة أن‏ البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات الوظيفية أثر تأثيرا إيجابيا علي المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث وبنسب تحسن مختلفة.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات