فاعلية برنامج تدريبي بالاسلوب المرکب المتوازي على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى للارسال وللضرب الساحق في الکرة الطائرة

• أهداف البحث:
يهدف البحث إلى إعداد وتطبيق برنامج تدريبي باستخدام أسلوب التدريب المرکب المتوازي من أجل التعرف على أثره في تطوير:
1 – بعض القدرات البدنية المرتبطة بمهارتي الارسال والضرب الساحق في الکرة الطائرة .
2 – مستوي الأداء المهارى لمهارتي الإرسال والضرب الساحق في الکرة الطائرة.
• فروض البحث:
1 – يوجد فروق دالة إحصائيا بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي لدى عينة البحث في بعض القدرات البدنية المرتبطة بمهارتي الارسال والضرب الساحق في الکرة الطائرة ولصالح القياس البعدي.
2- يوجد فروق دالة إحصائيا بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي لدى عينة البحث في مستوى أداء مهارتي الارسال والضرب الساحق في الکرة الطائرة ولصالح القياس البعدي.
• الاستنتاجات:
1- أثر اسلوب التدريب المرکب المتوازي إيجابياً في تطوير وتحسين بعض المتغيرات البدنية المتمثلة في القدرة العضلية لدى عينة البحث
2- أثر البرنامج التدريبي المستخدم باسلوب التدريب المرکب في تحسين مستوى أداء الإرسال والضرب الساحق لدى عينة البحث .
• التوصيات:
1 – استخدام أسلوب التدريب المرکب امتوازي في تدريب وتنمية وتطوير القدرة العضلية للاعبي الکرة الطائرة کونه يشمل أساليب عده تستخدم في تدريب القدرة العضلية.
2 – إعطاء الأولوية في التدريب البدني لعنصر القدرة العضلية والتخطيط الجيد له نظرا لتأثيره في تطور الأداء المهارى لمهارتي الضرب الساحق والإرسال في الکرة الطائرة.
3- تطبيق مزيد من الدراسات على للتدريب المرکب المتوازي لعينات وأنشطة رياضية مختلفة .