تأثير استخدام تدريبات ثبات الجذع على الاتزان الحرکى وبعض الأداءات المهارية لناشئي کرة القدم

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

المستخلص

قام الباحث بدراسة بهدف التعرف على تأثير استخدام تدريبات ثبات الجذع علي الاتزان الحرکى وبعض الأداءات المهارية لناشئى کرة القدم ، استخدم الباحث المنهج التجريبى لمجموعتين احدهما تجريبية والأخرى ضابطة ،واشتمل مجتمع البحث على ناشئى کرة القدم تحت (16) سنة بمحافظة المنوفية ، وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي کرة القدم تحت (16) والمسجلين بمنطقة المنوفية لکرة القدم الموسم الرياضى 2019/2020م وبلغ عددهم (24) لاعب قسموا إلى مجموعتين إحداهما تجريبية ( نادى غزل شبين ) والأخرى ضابطة (نادى منوف الرياضى) قوام کل منهما (12) لاعب، وتم استخدام تدريبات ثبات الجذع لمدة (10) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا، وتراوح زمن الوحدة التدريبية من 90 – 120 دقيقة مع المجموعة التجريبية.
وکانت أهم النتائج تفوق المجموعة التجريبية بفروق داله إحصائيا على المجموعة الضابطة حيث تراوحت معدلات التغير للمجوعة التجريبية بين (3.635% - 87.200% ).
بينما تراوحت معدلات التغير للمجموعة الضابطة بين (969.%- 48.151% )وأوصى الباحث باستخدام تدريبات ثبات الجذع في برامج تدريب کرة القدم.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات